October 26th, 2015

Втягивающая неделя

Давно не писал на спортивные темы. Потому что толком не тренировался. На велосипеде на работу / с работы, настольный теннис вместо обеда, в субботу кроссик в Лужниках - для жизненного тонуса хватает, но на тренировки не тянет. Летний соревновательный сезон я пропустил, а без мотивации всерьез нагружаться не получается: мотивация у меня постепенно вышла на первое место. Короче говоря, соскучился по планомерным беговым тренировкам и решил открыть тренировочный сезон.

Ну, по хорошему сначала должен быть втягивающий мезоцикл.

Collapse )