August 14th, 2017

Разговор поддержать

О чем этот пост? А ни о чем!..

В субботу отбегал длительную тренировку 20 км в Тропаревском парке. Весело побегалось, хотя после длительной на домашние дела энтузиазма уже не хватило.

В воскресенье можно было бы и отдохнуть после предыдущего дня, но нужно было съездить по делам: решил поехать на велосипеде, а раз уж так, то зарулил на стадион МГУ и провел там вполне убедительную прыжковую тренировку - с места, тройной, пятерной, вышагивания... Такие упражнения, пока их делаешь, заводные, не дают расслабиться, поднимают тонус и вливают энтузиазм. Но потом оказывается, что ты устал как собака, и даже коленки дрожат. Да и жарковато было на солнышке, +28 примерно.

Collapse )

После тренировки пришлось намотать по жаре и по городу в сумме 30 км и домой вернулся приятно утомленный.

В МГУ поставили Ломоносова в загородку и оттирают от голубиных какашек



и запустили фонтаны. На моей памяти это случилось первый раз, и, как хочется не оригинально съязвить, второй раз после открытия новой территории МГУ в 1953 году.




P.S. Да, а ягодичные-то сегодня болят, не зря я вчера скакал и в песке валялся!